はまかつの日記

タイトル変えました。気まぐれで、色々書いていきます。

2017-02-22から1日間の記事一覧

腕パン

5分走を3本、目標は300W。 余力があれば、5本やろうと思ったが3本が限界(^^;) 301、300、302。 脚だけでなく、腕もパンパン。 ハンドル握り過ぎたのか?